لا تخدع نفسك و تقول: صحتي مهمة!!!

هلا و غلا بالجميع ...

قرأت للتو موضوع للأخ : أريوس اميجوس بعنوان " الصحة ملك الأصحاء" ...

اثار الموضوع في بالي قضية كبيرة غفلنا عنها بسبب ضحالة مستوى الثقافة الصحي عند أكثر الناس...

لو سألت أي شخص عن أهم شيء عندك ؟ لقال : صحتي.
و لكن ماذا عملت لصحتك؟؟؟

عزيزي/ عزيزتي: هل تحافظ على صحتك؟؟؟ فكر ملياً قبل الجواب ...
بكل تأكيد فالجواب الحقيقي : لا .

إذا تاكل كل يوم رز و لحم و إذا غيّرت أكلت رز و دجاج ==> فأنت لا تحافظ على صحتك...
إذا كان غذائك لا يحتوى على جميع العناصر المهمة لبناء و عمل الجسم ==>فأنت لا تحافظ على صحتك...
اذا كنت مدخن ==> فبكل تأكيد أنت لا تحافظ على صحتك...
إذا كنت لا تمارس رياضة يومياً ==> فأنت لا تحافظ على صحتك...
إذا شعرت بحرارة أو تعب أو اي علامات مرضية و كنت لا تذهب للطبيب إلا بعد أن تتأزم الحالة ==>فأنت لا تحافظ على صحتك...
إذا لم تأخذ التطعيمات اللازمة للأمراض المعدية المنتشرة في المجتمع ==> فأنت لا تحافظ على صحتك...
و إذا ... و إذا ..و إذا ...
و اخيراً...
إذا كنت لا تعمل فحوصات و تحاليل دورية ==> فأنت لا تحافظ على صحتك...

عزيزي القارئ/ عزيزتي المارة على الموضوع...

لا توهم نفسك بأنك تحافظ على صحتك إذا كانت عندك تلك السلوكيات الخاطئة أو بعضها ==> أعلاهـ ...

لا نعرف قيمة الصحة إلا إذا مرضنا ، فالحمد لله الذي عافاني في بدني و عقلي و نفسي ...

أتمنى الصحة للجميع ...

تقبلوني

صح الكلام بس نحاول نحافظ على الصحه قد مانقدر 67509

مشكوووووره على الموضوع

صح كلامك بس متل ما قالت اختي غلا الدنيا

من الضروري المحافظة على الصحة قدر الإمكان 53627

تقبلي مروري

ثنكـس ع ألموضوع الحلو والمميز وأكيـد كلنـاا بنحاافظ ع صحتناا مررة ثآنيـه وبدقه مششكوره يـ حلوهـ

» نصائح مهمة لمستخدمي ''الكمبيوتر'' طويلا